Szczegółowy wywiad zdrowotny i objawowy (rytmy dobowe, aktywność fizyczna, historia objawów, test oddechowy).
Wprowadzenie do technik oddechowych.
Praktyka – ćwiczenia oddechowe.
Po konsultacji: Indywidualne zalecenia i ćwiczenia oddechowe.Idealny dla osób, które chcą skupić się na praktyce oddechowej i podstawowych ćwiczeniach.
Idealny dla osób, które chcą skupić się na praktyce oddechowej i podstawowych ćwiczeniach.
