Pakiet I – Szybkie wsparcie

Co wchodzi w skład pakietu?

• Konsultacja wideo 60min.
• Szczegółowy wywiad zdrowotny i objawowy (rytmy dobowe, aktywność fizyczna, historia objawów, test oddechowy).
• Wprowadzenie do technik oddechowych.
• Praktyka – ćwiczenia oddechowe.
• Po konsultacji: Indywidualne zalecenia i ćwiczenia oddechowe.Idealny dla osób, które chcą skupić się na praktyce oddechowej i podstawowych ćwiczeniach.

Idealny dla osób, które chcą skupić się na praktyce oddechowej i podstawowych ćwiczeniach.