Kursy & Ebooki
Zapraszam do odkrycia mocy oddechu z moimi innowacyjnymi narzędziami i doświadczenia korzyści, jakie płyną z świadomego zarządzania oddechem w codziennym życiu!
Korzyści pracy z moimi narzędziami:
Zredukowany stres i poprawa samopoczucia: Codzienne techniki oddechowe wspierają relaksację i zarządzanie stresem.
Lepsza koncentracja i produktywność: Świadome oddychanie zwiększa zdolność koncentracji i efektywność pracy.
Poprawa zdrowia i zredukowanie objawów choroby wraz z podnoszeniem wyników Pauzy Kontrolnej
Indywidualne podejście: Spersonalizowane plany i monitorowanie postępów dostosowane do Twoich potrzeb.
6 zasad prawidłowego oddechu
„6 zasad prawidłowego oddechu” to praktyczny przewodnik, który wprowadzi Cię w świat świadomego oddychania. Dowiesz się, jak poprawić jakość swojego życia poprzez prostą, ale często pomijaną czynność – oddech. Ten e-book to doskonałe narzędzie dla osób pragnących zadbać o swoje zdrowie fizyczne, emocjonalne i mentalne.
Dla kogo?
Dla każdego, kto chce poprawić jakość swojego życia – niezależnie od wieku czy kondycji fizycznej. Idealny dla osób zestresowanych, zmęczonych, sportowców, a także tych, którzy dopiero zaczynają swoją przygodę z pracą nad sobą.
Warsztaty online: WDECH WYDECH CISZA
3 powody, dla których warto kupić warsztat oddechowy online
1️. Natychmiastowa regulacja
W kilka minut uspokajasz napięcie lub odzyskujesz skupienie — bez długich praktyk i bez przygotowania.
2️. Gotowe narzędzia na każdą sytuację
Rozgrzewka, wyciszenie, koncentracja, reset — włączasz dokładnie to, czego potrzebujesz w danym momencie.
3️. Dostęp zawsze, gdy go potrzebujesz
Wracasz do nagrań o dowolnej porze, robisz mikroprzerwę i realnie wpływasz na swoje samopoczucie.
Ten warsztat jest dla Ciebie.
-
Promocja!

Playlista wideo ćwiczeń oddechowych Oddech na 5 minut Gotowe sekwencje • Mikroprzerwy
129,00 złPierwotna cena wynosiła: 129,00 zł.99,00 złAktualna cena wynosi: 99,00 zł.Dodaj do koszyka -
Promocja!

Warsztaty online: WDECH WYDECH CISZAOddech w redukcji napięcia i stresu
269,00 złPierwotna cena wynosiła: 269,00 zł.199,00 złAktualna cena wynosi: 199,00 zł.Dodaj do koszyka